アルバイトでたくさん動く

アルバイトをすると、立っている時間が長いですし、お客さんから声をかけられたり何かあった際には急いで駆け付けたり、ある程度重たい物を運んだりすることが多く、私はアルバイトを始めてから少しだけですがダイエットに成功しました。
アルバイトは机や電話に向かって座った姿勢で行なえるオフィス系の物もありますが、学生を中心人気を集めている飲食店やレジや品出しといったアルバイトはたいていはずっと立った体勢でいることが多いです。
アルバイトを始める前は、体力が無い私はレジなどの長時間の立った姿勢に耐えられるのかなと思ってかなり心配でしたが、始めてみると徐々に慣れていき、2週間もすれば全く平気になりました。
ただ、立ったままの姿勢のアルバイトは足がむくみやすいという難点があるので、なるべく疲れにくく歩きやすい靴を選ぶようにしたり、脚をマッサージするなど対策をすると安心です。
アルバイトをした後は適度な達成感がありますし、お客さんから感謝されたり常連客と楽しく話せたりした日は帰り道のテンションがとても高かったです。